Movimientos repetitivos y expresiones faciales aumentan las arrugas en el rostro

El rostro posee algunos de los músculos que más utilizamos diariamente. Sin embargo, los movimientos que realizamos con ellos pueden provocar la aparición de arrugas en nuestra cara.

¿Tienes preocupación por las arrugas que pueden aparecer producto de los movimientos de los músculos del rostro?

Es común que, a lo largo del tiempo, aparezcan arrugas en tu rostro que originan líneas de expresión.

En este artículo, te vamos a mostrar qué son las arrugas de expresión y los movimientos repetitivos, cómo prevenirlos y los tratamientos existentes para eliminarlos.

Además, ¡también te presento una sección de preguntas frecuentes para que puedas resolver todas tus dudas!

¿Qué son las arrugas de expresión?

Lo primero que tienes que tener en claro es que las arrugas de expresión aparecen en tu rostro por efecto del paso del tiempo. Es algo natural de nuestro cuerpo, sin embargo, muchas de estas arrugas no suelen ser bien recibidas.

El envejecimiento de nuestra piel hace que se produzcan diversas alteraciones que modifican la epidermis, volviéndola más fina. El efecto de estos cambios es lo que, consecuentemente, veremos reflejado en nuestra piel como arrugas de expresión.

Sumado a lo anterior, las fibras colágenas y elásticas también presentan disminuciones en nuestra dermis e hipodermis. Esto provoca la pérdida de tejido graso.

La integración de todos estos factores que te estoy comentando inciden en el aspecto de la piel degenerándola y haciendo que esta abandone su aspecto compuesto por firmeza, elasticidad y resplandor.

No podemos evitar mover los músculos de nuestro rostro y reaccionar por medio de diversas expresiones frente a factores externos. Esto se debe a la contracción producida por los músculos de la cara.

La aparición de las llamadas arrugas de expresión tiene que ver con la edad y también la herencia genética. Échale un vistazo a tu historia familiar y podrás tener una mediana idea, aunque no exacta, de lo que te depara el futuro.

Existen algunas arrugas de expresión con una profundidad mayor que otras. Esto muchas veces tiene que ver con la intensidad involuntaria de los movimientos repetitivos y, muchas veces, también es un factor etario.

Así que ya sabes, ahora podrás reconocer tus arrugas de expresión si observas líneas finas alrededor de las zonas en las que ya te indicamos.

Tipos de arrugas de expresión

Como en toda materia, existe una tipología en el campo de las arrugas de expresión. Lo primero que tienes que saber es que el rostro suele intensificar estas líneas debido a que es una zona del cuerpo con mayor exposición externa.

Esto quiere decir que las arrugas del rostro producidas por los movimientos repetitivos puede verse, además, profundizada por la radiación solar y la contaminación.

Las causas por las que aparecen tienen que ver principalmente con una pérdida de la elasticidad de la piel y sus músculos.

Las arrugas de expresión aparecen acentuadas en diferentes lugares del rostro dependiendo de cómo se produzca la contracción repetida de los músculos. Las líneas más visibles y las zonas más afectadas son las siguientes:

Frente

Es una de las primeras zonas donde podemos ver la aparición de arrugas. Al ubicarse casi en la primera zona de nuestro cuerpo, es normal que las queramos eliminar. Estas se producen debido a los gestos y movimientos de expresión que hemos realizado a lo largo de nuestra vida, ocasionando una pérdida significativa de elasticidad.

Entrecejo

¿Alguna vez te has puesto a pensar cuántas veces frunces el ceño por día? ¡Seguramente son incontables! Esa contracción muscular continua provoca la aparición de arrugas en la zona del entrecejo.

Contorno de los ojos

También es una de las zonas más comunes. Notarás, por seguro, que son mucho más finas y delgadas, en comparación de las más pronunciadas que vemos en la frente y el entrecejo. La razón por la cual son así es debido a que poseen una cantidad reducida de glándulas sebáceas, como así también de elastina y colágeno. Son coloquialmente conocidas como «patas de gallo». No solo se ven afectadas por los movimientos de expresión, sino también por la exposición al sol y malos hábitos, como lo son el tabaco y e alcohol.

Labios

Es otra de las zonas más frecuentes. Tal vez sea uno de los primeros sitios en los que vemos a las arrugas. Los movimientos de expresión son su causal principal, principalmente ocasionados por un mal hábito como el tabaco, que obliga a los labios a contraerse en la acción de fumar. En algunos países latinoamericanos, tomar mate (bebida de infusión que se ingiere por medio de una bombilla a succionar) con frecuencia puede también ser una de las causas.

Cómo prevenir la aparición de arrugas de expresión

Existen numerosos métodos que, si los aplicamos con frecuencia, pueden lograr retrasar la aparición de las arrugas de expresión. Nadie quiere sufrir de envejecimiento prematuro, para ello, sigue los consejos que te obsequiamos.

Agua

Beber agua es algo que debes hacer no solo por el retraso de las arrugas, sino también para velar por tu propia salud. No existe método más eficaz para estar saludable que beber, al menos, dos litros de agua por día. Tu piel se hidratará naturalmente y lucirá rejuvenecida.

Sol

La exposición es buena, sí, pero solo 15 minutos al día y con protección solar. Evita largas exposiciones por periodos prolongados. Este es uno de los principales factores para evitar la aparición de arrugas.

Estrés

En un mundo como el actual, es muy difícil ganarle la batalla al estrés. Vivimos con mil situaciones que resolver y eso produce la aparición de las arrugas. El estrés crónico hace que se produzca cortisol en grandes cantidades y dejando a la piel mucho más fina, ocasionando la aparición de arrugas.

Dieta

Procura tener una dieta equilibrada para así lucir una piel joven. Ten presente que las proteínas y las grasas saludables son primordiales para una buena salud general. Si tu dieta está deficiente de ellas, puede que tu rostro se vea fláccido en poco tiempo.

Descanso

El descanso es esencial para lucir una piel sana. Si no descansas bien o tienes el sueño muy alterado, esto podría provocar un 50% de aumento en el envejecimiento y aparición de arrugas prematuras.

Alcohol y tabaco

Estas dos sustancias provocan un envejecimiento temprano y, en consecuencia, grandes efectos negativos en el rostro, como lo son las arrugas de expresión.

Ejercicio físico

La actividad física es una gran aliada para combatir las arrugas, ya que es capaz de retrasar notoriamente las arrugas de expresión.

Formas de evitar los movimientos repetitivos

Existen numerosas formas de evitar los movimientos repetitivos en nuestro rostro y su posterior formación de arrugas. El Dr. Ernesto J. Pérez Hernández recomienda iniciar tempranamente con rutinas diarias del cuidado de la piel.

La mejor forma de tratar las arrugas es realizando un cuidado metódico sobre nuestro rostro. Esto nos permitirá reducir posibles arrugas del futuro. Es necesario que la dermis posea grandes niveles de hidratación, sumado a técnicas más específicas para mantener su firmeza y color.

Testimonio extraído de FEMM.

Tratamientos no invasivos para eliminar las arrugas de expresión

Aquí debajo tienes las mejores opciones si deseas pasar de acudir a un centro estético y decidirte por tener los mejores productos para un salón de belleza en tu hogar.

Mascarillas

Si prefieres inclinarte hacia tratamientos un poco más naturales y que no afecten directamente tu piel. Puedes optar por mascarillas naturales. Por supuesto, en estos casos, notarás la efectividad de manera progresiva. A continuación, te recomendamos algunas de nuestras preferidas:

Cremas antiarrugas

Las cremas antiarrugas también pueden ser tus grandes aliadas si optas por opciones más naturales. La puedes combinar con las mascarillas faciales, eso sí, ¡sin abusar! A continuación, nuestras recomendadas:

Tratamientos profesionales para eliminar las arrugas de expresión

Si temes porque las arrugas de expresión nunca se te eliminen, debido a que siempre nos estamos expresando y moviendo el rostro, no te preocupes más. Existen tratamientos que pueden ponerle un freno a este tipo de líneas faciales.

A continuación, te presento algunos de los métodos eficaces para que puedas volver a lucir un rostro sano, jovial y libre de arrugas.

Toxina botulínica

La toxina botulínica, mejor conocida como bótox, es uno de los métodos más eficaces para combatir las arrugas.

El bótox es una eficaz y rápida manera de lograr la atenuación de nuestras arrugas. Lo más relevante para quienes deciden someterse a esta técnica es que, desde el primer día de aplicación, se observar notables resultados.

Es recomendado para ser aplicado en las siguientes zonas del rostro en las cuales normalmente debemos batallar contra la aparición de arrugas. Podemos aplicar bótox en la frente, el entrecejo y las patas de gallo. Esos son los lugares más comunes para aplicar este tratamiento.

El Dr. Ernesto J. Pérez Hernández, médico estético español, explica que el bótox, a pesar de ser una técnica simple, eso no signifique que no logre grandes resultados.

El bótox inclusive permite cambiar el posicionamiento de las cejas, pudiendo elevarlas hasta llegar al sitio deseado.

Testimonio extraído de FEMM.

Mesoterapia facial

¿Alguna vez habías escuchado sobre este tratamiento? ¡Es más que interesante! Básicamente, se trata de la aplicación de inyecciones de sustancias diversificadas que logran mejorar notoriamente la apariencia de la piel.

El combinado de sustancia que se utiliza consiste en una mezcla de ácido hialurónico con vitaminas. Este mezcla permite que la piel aumente su grosor y logre verse firme y elástica, evitando cualquier oxidación celular que pueda tener lugar.

Plasma

El plasma es una de las técnicas estéticas que está en auge en la actualidad. Su nombre específico es «Plasma rico en plaquetas«, también abreviado bajo las siglas «PRP«.

Pero su fama no es casualidad. Este tratamiento es uno de los más novedosos, sí, pero también más efectivos actualmente en el mercado.

¿Cómo se realiza este proceso? Para explicártelo en sencillos pasos: lo primero que realiza tu médico de confianza es extraer una dosis muy pequeña de sangre de tu propio cuerpo. A partir de esa muestra, se la colocará en una centrifugadora para proceder a la separación de sus partes.

Pero no se trata únicamente de esa muestra extraída. Además, el médico deberá realizar un combinado con compuestos cálcicos.

Ácido hialurónico reticulado

Si quieres borrar las marcas de expresión, lo más recomendado son las inyecciones con ácido hialurónico reticulado.

Este componente está principalmente indicado para eliminar la flacidez y producir un efecto de volumen y relleno en el rostro lo cual, consecuentemente, eliminará esas marcas por movimientos repetitivos de los que deseamos deshacernos por completo.

Pero eso no es todo. Además, de lograr aumentar el volumen en el rostro, el ácido hialurónico reticulado posee un gran efecto de hidratación.

Radiofrecuencia Morpheus8

Puede que sepas mucho sobre este método estético o que, directamente, no conozcas nada sobre él. No te preocupes, ya vamos a ello.

Morpheus8, como su nombre lo indica, consiste en un instrumento capaz de emitir radiofrecuencia de forma fraccionada. Esto quiere decir que, gracias a su tecnología, distribuye su eficacia por medio de «puntos» aplicados en una zona, lo que deja en claro su efectividad.

Estos «puntos» son, en realidad, agujas muy pequeñas o, mejor dicho, micro agujas capaces de introducir ondas de calor en las zonas a tratar.

EnerJet

¿Alguna vez has oído hablar de EnerJet? Si tu respuesta es no, hoy conocerás todo lo necesario con respecto a este tratamiento de nombre tan enigmático.

EnerJet es, en primera instancia, una tecnología. Desarrollada por prestigiosos científicos, consiste en una técnica perfecta para deshacernos de esas arrugas producto de las marcas de expresión. Además, también está indicada para quienes quieran eliminar cicatrices y estrías.

El procedimiento es muy sencillo. Se trata de un instrumento que funciona como si fuese una inyección con un chorro a presión. Esto permite la precisión necesaria para este tipo de tratamientos estéticos.

Hidroxiapatita cálcica

Siguiendo con los tratamientos con inyecciones, no podemos dejar de nombrar a la hidroxiapatita cálcica. Esta técnica tiene lugar inyectando sobre la piel un compuesto químico que provoca un relleno en las zonas de la piel que se han estirado producto de las arrugas.

Asimismo, al igual que EnerJet, es capaz de contribuir a que la misma piel genere su propio colágeno. Esto es muy importante, ya que puedes tener por seguro que será tu misma piel la encargada de fabricar los compuestos necesarios para mantenerse libre de arrugas por mucho más tiempo.

En cuanto a sus efectos, podríamos decir que dura aproximadamente un poco más de un año. Las personas con alergias severas también deben mantenerse alejadas de este tipo de técnicas estéticas.

Peeling químico facial

Una opción que nunca viene de más mejorar es la de realizarse un peeling químico facial. No existe mejor tratamiento si lo que deseas es mejorar la superficie de tu piel, es decir, hacer que mejore notablemente su visibilidad y capa externa.

Al igual que muchos otros tratamientos, como su propio nombre lo indica, el peeling químico consta de una sustancia, la encargada en eliminar capas de la piel para así lograr una renovación en la dermis.

Hilos tensores

Si bajo ningún punto quieres sufrir molestias ni dolores, tu tratamiento ideal puede que sea el de los hilos tensores. No es para nada agresivo y, además, es indoloro.

Por medio de hilos biodegradables, se producen micropunciones que tienen el objetivo de rejuvenecer la piel y lograr un aspecto mucho más fresco y jovial.

Cirugías estéticas

Si lo que estás buscando es un tratamiento que dure la mayor cantidad de tiempo posible y no consista en sesiones o técnicas similares, tu mejor opción no es otra que optar por una cirugía estética.

Las técnicas más comunes y efectivas que recomendamos son el lifting facial y la blefaroplastia.

¿Por cuál tratamiento te decidirás? ¡Esperamos tus comentarios para seguir asesorándote!

Última actualización el 2024-12-03 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados